YOGA E TREKKING NEL PARCO NAZIONALE DEL POLLINO
06-07-08 Luglio 2012
Nel magnifico scenario del Parco Nazionale del
Pollino, in Basilicata, un weekend dedicato allo yoga in alta quota, dove
rigenerare anima e corpo immersi nella natura.
Attraverso le lezioni di
yoga i partecipanti potranno imparare o perfezionare le tecniche di
respirazione e di rilassamento, tanto importanti per il recupero
dell’equilibrio psicofisico, oltre che le posizioni yoga più indicate per
restituire elasticità e giusta postura al proprio corpo.
Il programma prevede anche
escursioni guidate, visita al centro di educazione ambientale, cucina
tradizionale.
Il Parco Nazionale del
Pollino è la meta ideale per una vacanza all’insegna del relax e della meditazione, un
viaggio per
scoprire luoghi incantati e incontaminati, lontani dal frastuono della città,
per imparare ad ascoltare il silenzio, la natura e se stessi.
Informazioni e prenotazioni
